9vieti

Apricots

2011-06-20T09:53:00.001+03:00

Apricots, a photo by Philosopher Queen on Flickr.

A inceput sezonul caiselor! Sa ne bucuram!

Corabii

2011-04-10T16:13:00.001+03:00

Niciun vant nu este favorabil unei corabii care nu are un port in care sa ajunga.

Diferente

2011-04-07T11:22:00.002+03:00

Diferenta intre oamenii destepti si prosti:
- Desteptul vede solutii cam la orice problema
- Prostul vede probleme la fiecare solutie

Pisicile si coada lor

2011-02-15T21:48:00.001+02:00

Am apucat o pisica de coada, si am invatat cu 40% mai mult despre pisici decat cei care nu au facut-o" (Mark Twain)

Invata sa zbori

2011-01-03T19:51:00.003+02:00

Miss Raza m-a ajutat sa-mi reamintesc niste idei despre depasirea limitelor. Cand iti depasesti limitele trebuie sa fii dispus sa renunti la siguranta confortabile si calduta si sa sari in gol!

Scop

2011-01-01T10:35:00.000+02:00

A inceput si 2011. Cand incepe anul exista cateva lucruri pe care am dori sa le facem in timpul care va urma.

Un mic filmulet despre ce inseamna puterea unei liste de dorinte si bucuria de a trai fiecare clipa in prezent.

Un dar de Craciun

2010-12-27T20:49:00.001+02:00

Sticla

2010-10-27T20:23:00.001+03:00

Este un alt fel de desen animat.

Bottle from Kirsten Lepore on Vimeo.

Iar mai jos avem si felul in care a fost facut filmuletul:

Making of "Bottle" (in 1 minute) from Kirsten Lepore on Vimeo.

Monica Tatoiu si tratamentele naturiste

2010-10-06T19:18:00.000+03:00

Avem urmatoarele fapte:

Pe site-ul www.adevarul.ro acum ceva vreme Monica Tatoiu vorbea despre o combinatie de produse apicole care ar fi salvat-o de la cancer.
La scurt timp dupa asta, mail-urile au fost umplute cu mesaje care vorbeau de celebra reteta atribuita (pe mail) unui calugar de la manastirea Dervent. Daca va veti uita pe interviul de aici veti vedea ca nici vorba despre calugar sau mai stiu eu ce.
Astazi apare un alt articol, aici, in care sunt descrise reactiile violente ale unor medici romani care spun:

daca s-a vindecat nu avea cancer
sunt date exemple numai cu persoane care au tratat remedii naturiste si au pierdut (de parca medicii ar vindeca toate celelalte cazuri)

Concluziile mele:

sunt unii cu mare ravna care raspandesc tot soiul de leacuri si le atribuie unor calugari ..care nu au nici o vina.
terapeutii seriosi care au cunostiinte de terapii complementare (am evitat special termenul de "terapii alternative") nu vor recomanda niciodata renuntarea la medicina alopata. Nu stiu cine detine adevarul, insa mi-ar placea sa stiu ca medicii alopati sunt mai deschisi si la alte sisteme mai putin invazive. In China si Japonia sunt clinici care vindeca si cancerul combinand tehnici moderne cu tehnici antice. Faptul ca le ignoram nu inseamna ca nu exista.

In incheiere sper sa fi prezentat corect polemica iscata in jurul acestei informatii. Din pacate, atat timp cat intr-o discutie este unul care zice ca el stie el pe toate, nu vom avea niciodata un dialog si o concluzie utila.

Qi gong-ul si galeata de apa

2010-10-05T19:47:00.001+03:00

In medicina traditionala chineza exista multe remedii mai neobisnuite. Unul dintre ele, destul de raspandit de noua e-mitologie (adica tot soiul de ciudatenii vehiculate prin mail-uri) este consumul zilnic al unor cantitati impresionante de apa, asa anumita terapie cu apa. Metoda recomandata de a consuma zilnic o galeata de apa este periculoasa.

Sa analizam acest lucru din punctul de vedere chiar al medicinii traditionale chineze.

medicii chinezi stiau ca fiecare leac trebuie dat in functie de constitutia omului asa ca nu putea recomanda o cantitate fixa de apa pentru oameni mai slabi sau mai ...solizi.
aceiasi medici stiau ca manifestari diferite ale unui echilibru pot produce efecte asemantoare. pentru febra existau cel putin 5 tratamente diferite iar pentru durerea de cap peste 10. E greu de crezut ca ar fi inventat un medicament care "face bine si sus si jos".
apa de calitate in China se gaseste extrem de greu. Probabil este sa fi recomandat consumul de ceaiuri.
consumul excesiv de apa are drept efect accentuarea yin-ului rinichilor, chestie care se manifesta prin scaderea accentuata a vitalitatii.

Un dram de adevar exista insa in aceasta recomandare:

de obicei nu ne hidratam suficient de bine, iar consumul a 2-3 pahare de apa in plus pe zi este chiar benefic.
consumul unui pahar de apa la temperatura camerei, dimineata, inainte de a manca (la 20 de minute dupa ce ne trezim) are drept efect "amorsarea" sistemului digestiv. unele guri mai rele spun ca obiceiul asta te ajuta sa si scapi de 1,5 kile pe luna. ( Este vorba de un institut de cercetari in nutritie al carui nume nu mi-l amintesc acum.)

In loc de incheiere as mai adauga obiceiul chinezilor de a termina masa de pranz cu ceva lichid si cald: un ceai sau o supa pentru a activa focul stomacului si a echilibra energia inimii. Precizez totusi nu e vorba de o galeata de ceai sau de supa.

Bucataria chinezilor

2010-10-03T14:36:00.003+03:00

Bucataria chinezeasca este vestita la noi pentru multele sale arome si ingredientele neobisnuite. (Nu! la Beijing nu gasesti friptura de catel in restaurante!). Dietetica chineza este mult mai diferita de ceea ce stim noi, in prmil rnad pentru ca este" proiectata" sa functioneze dupa principiile de baza din medicina traditionala chineze. Un proverb al lor spune ca "medicamentele si alimentele prvin din aceeasi sursa. De altfel, medicina traditioanal chineza are 5 ramuri:

masajul
dieta
herbologie
acupunctura
practicile energetice (qi gong si taijiquan)

Toate aceste tehnici sunt folosite pentru ca un principiu de baza spune ca boala inseamna nevoia de armonie a energiei in interiorul corpului si dintre corp si elementele externe.

Revenind la dieta, principiul armoniei se regaseste in culori, gusturi si texturi. Despre asta insa, mai incolo.

Fotografie preluata de aici.

Ganduri

2010-09-21T12:53:00.000+03:00

Daca te uiti la televizor pe diferetile oferte ale mass-media, fiecare cu "realitatea" lor, te intrebi cum de poate fi cineva viu si fericit. Teoretic ar trebui sa fim mort de foame, de ura, de ciuda, sau in cel mai bun caz suntem muribunzi, incapabili sa ne stergem mucii si agonizand disperati sa ne ajute "statul" si sa ne duca pe noi culmi de civilizatie si progres...

Thai-Chi

2010-09-11T18:13:00.000+03:00

Avem un articol despre taijiquan in ziarul "Evenimentul zilei" aici.
Este si un scurt interviu cu maestrul taoist Li Hecun

Despre scrieri "inspirate"

2010-09-04T16:08:00.000+03:00

Am primit pe mail un fragment care mi-a placut enorm! A fost ca o gura de oxigen dupa mail-uri sufocnate despre iubire infinita, dragalasenie si alte chestii roz si dulcege! sublinierile imi apartin :)

“Un alt efect al meditatiei, preponderent in aceste timpuri este potopul de scrieri asa-zis “inspirate” care se ivesc pretutindeni, si pentru care in alte revendicari sunt formulate. Unii sunt prea ocupati sa scrie in mod automat, inspirat si profetic si dau publicului rezultatul muncii lor.
Aceste scrieri, se disting prin anumite trasaturi uniforme si pot fi explicate in multe feluri. [..] Ele sunt in mod curios identice; indica un spirit de suava inspiratie; nu spun nimic nou, ci repeta ceea ce s-a spus de multe ori inainte; sunt pline de afirmatii si fraze ce le leaga de scrierile misticilor sau de invatatura crestina; contin profetii asupra evenimentelor viitoare (de obicei sinistre); aduc multa satisfactie scriitorului si il fac sa simta ca este un suflet minunat; si, din fericire, sunt in general inofensive. Ele devin extrem de plictisitoare dupa ce ai parcurs cateva din manuscrise. Unele sunt definitiv distructive; ele prezic mari si imediate cataclisme si nasc frica in oameni. [..]

S-ar putea intreba pe drept cuvant: poate cineva sa deosebeasca intre scrierile cu adevarat inspirate ale cunoscatorului veritabil, si aceasta maculatura ce napadeste minte publicului in prezent?
Mai intai, as punea ca scrierea cu adevarat inspirata va fi in intregime libera de referinte personale; va face sa auda o nota de iubire si va fi degajata de ura si de bariere de rasa; va exprima cunostinte definite si va aduce o nota de autoritate prin apelul sau la intuitie; peste tot, va purta intiparirea Intelepciunii Divine si va conduce omenirea putin mai departe. Autorii acestor lucrari inspirate vor sti sa se pazeasca de iluzie si de intruziunea personalitatilor si vor avea o cunoastere efectiva a aparatului cu care lucreaza. Daca primesc invataturi de la entitati descarnate si de la mari mestri, ei vor sti cum sa le primeasca si vor sti atunci totul in privinta agentului care transmite invatatura.

Cei care vor sa serveasca cu adevarat precum si cei care eu intrat in contact cu lumea sufletului prin meditatie, n-au timp pentru pleatitudini; acestea pot fi lasate cu toata siguranta pe seama papagalilor lumii.
[..] Trebuie sa mentionam si alte forme de iluzie caci prima lume cu care aspirantul intra in contact pare, deobicei sa fie lumea psihica, iar aceasta este lumea iluziei. Aceasta lume a iluziei isi are foloasele ei, si a patrunde aici e o experienta dintre cele mai pretioase, cu conditia ca legea iubirii si nonegoismului sa fie respectate si ca toate celelaltle contacte realizate sa fie supuse mintii discriminative si bunului simt.

Multor aspiranti le lipseste simtul umorului si se iau prea in serios. Par sa dea la spate bunul lor simt, atunci cand patrund intr-un nou camp de fenomene. Este folositor a inregistra ceea ce e de vazut si auzit si apoi de a le da uitarii pana in momentul in care incepem sa functionam in domeniul sufletului; atunci nu ne mai intereseaza amintirea lor.

(“Tratat de Meditatie, Alice Bailey, cap Practica Meditatiei, ed Herald Bucuresti)

2 intrebari

2010-08-08T13:18:00.000+03:00

Intrebarea 1: cum iti imaginezi starea de fericire perfecta?
Raspuns: o stare de sanatate.
Intrebarea 2: ce talent ai vrea sa ai?
Raspuns: talentul de trai.

Cine...

2010-08-05T17:53:00.003+03:00

Daca TU nu stii cine esti, cum ar putea altii sa stie cine esti tu?
Daca TU nu stii prin ce anume esti deosebit, cum ar putea altii sa te vada deosebit?

Taijiquan si sabia

2010-07-20T12:48:00.001+03:00

Taijiquan-ul este descris in in cartile clasice chineze cu foarte multe metafore. Chiar denumirile posturilor sunt destul de ciudate: "dragonul cautat perla pe fundul marii" sau "cocorul alb isi desface aripile" sunt cateva exemple.
Textele clasice nu sunt intamplator scrise in formula asta, pentru ca autorii si-au dorit sa-si informeze cititorii cat mai corect. Formulari ca:
“Miscati-va precum norii care se destrama incet in vantul de toamna”;
“Pasii sa va fie precum mersul pisicii”;
“Lasa forta sa iasa la fel de bland ca atunci cand rasuciti firul din gogoasa viermelui de matase”
au drept scop sa transmita si emotia cu care se exerseaza aceste misca. Da, aceste miscari nu se executa emcanic, ci cu o anume atitudine a mintii si a sufletului.

Cu frazele de mai sus in minte, va invit sa urmarim o demonstratie de taijijian, care s-ar traduce prin sabia taiji.

Ai nostrii jurnalisti...

2010-07-20T10:26:00.004+03:00

Vad o stire aici . Spune ca Roxana Ciuhulescu a fost la mare intr-un stagiu de arte martiale. Stiind ce se face in acel stagiu, mi-e greu sa cred ca cineva sa sustina ca qi gong-ul este o arta martiala... sau studiul taijiquan-ului in 10 zile poate duce la cunoasterea si stapanirea aspectelor martiale ale acestui stil. Cred ca in cazul acesta,cel care a scris/redactat materialul nu poate sa scrie mai mult, pentru ca in mentalul colectiv al multor romani, urmare a campaniilor facute de Antena 1 impotriva a ceea ce inseamna yoga, oricine face un exercitiu mai "altfel" inca este catalogat imediat drept "consumator de urina".

PS: Nu vreau sa-l acuz pe autor de superficialitate, pentru ca tonul articolului imi pare echilibrat si decent.

Taijiquan - rezumat

2010-07-18T21:52:00.003+03:00

Taijiquan (chineza simplificata: 太极拳; chineză traditionala: 太極拳 si transcris in pinyin: taijiquan; Wade-Giles: t'ai chi ch'uan) este o arta martiala interna si in acelaşi timp o meditaţie in miscare, practicantul, conducand miscarea cu mintea într-o stare de relaxare activa si alerta.

Taijiquan-ul in diferitele sale forme ( Yang, Chen, Sun, Wu ) are drept scop obtinerea unui raspuns spontan si intuitiv la lumea exterioara si crearea unei stari superioare de relaxare. Acest obiectiv este insotit de cresterea fortei musculare, intarirea tendoanelor si cresterea rezistentei la efort fizic.

Coordonarea miscarilor de o complexitate deosebita, a mainilor, picioarelor si pastrarea unui echilibru perfect, stimuleaza ambele emisfere cerebrale, permite zonelor din creier folosite in mod obisnuit sa se relaxeze si astfel rezulta in final o minte mai puternica si alerta/spontana.

Practica taijiquan-ului nu duce la dezvoltarea unui corp cu muschi umflati precum biscuitele in ceai si favorizeaza dezvoltarea unui corp suplu si agil. Explicatia e data de faptul ca artele martiale interne se bazeaza pe intarirea tendoanelor, care pot genera mai multa forta decat muschii si nu se atrofiaza odata cu trecerea anilor.

Ar mai fi destule de spus, insa azi inchei subliniind ca taijiquan-ul este mai mult decat o metoda de slabit sau de fitnes

Zambete

2010-07-17T16:34:00.000+03:00

Zambetul si rasul sunt drepturi castigate prin nastere.
Ce-ar fi ca atunci cand zambim sa ne imaginam ca energia este cea care ne zambeste. Sa ne imaginam ca atunci cand zambim aceasta energie cuprinde obrajii, ochii si fata si tot restul corpului.
Cred ca energia plina de bucurie, care se naste impreuna cu un zmabet larg si din inima nu va putea fi ignorata de nimeni. Aceasta energie este in realitate si o fora vindecatoare foarte puternica insa despre asta vorbim cu alta ocazie.

PS: inca ma intreb cand regizorii nostrii vor face filme la care sa radem din suflet.

Oglinda magica

2010-06-29T17:57:00.002+03:00

Pe o oglinda chinezeasca dintr-un muzeu de la Hanai se poate citi: "Precum soarele, precum luna, precum apa, precum aurul, fii limpede si strălucitor si oglindeste ceea ce se afla în inima ta".

Soarele si aurul sunt especte ale yang-ului iar luna si apa sunt aspecte ale yin-ului.

Oglinda incojurata de cele 8 trigrame (aluzie la lucrurile din cele 8 colturi ale lumii pamanetesti) este considerata in simbolistica feng shui un scut excelent impotriva celor mai rele energii.

Mesterii chinezi din antichitate faceau si un soi straniu de oglinzi: pe suprafata lor nu vedeai nici un semn, insa lumina reflectata de acea oglinda lasa sa se vada diferite imagini simbolice, uneori identice cu cele de spatele oglinzii, alteori diferite.

Incercand sa aflu detalii despre aceste oglinzi am descoperit o perla: aceste oglinzi ar fi facute din aliaj de curpu, aluminiu si otel! Unde e perla? Pai aluminiu se produce princtr-un proces care are la baza electroliza si consumul unor cantitati mari de curent electric chestii care nu se prea gaseau in antichitate. (Da, stiu, se pare ca au existat un soi de baterii galvanice care erau folosite la aurirea unor obicete, insa nu puteau produce energia necesara obtinerii aluminiului)

Abia studiile recente au aratat ca pe suprafata lustruita a oglinzii exista niste striatii foarte fine, microscopice care creeaza acel efect al luminii. cum au fost obtinute acele striatii .... inca nu se stie.

Lasam perlele si mergem sa vedem filmul:

Disciplina si qigong-ul

2010-06-15T21:15:00.000+03:00

Qigong-ul si orice practica sportiva sau spirituala au un numitor comun: disciplina. Stilul de viata ales trebuie "aranjat" astfel incat duce la succesul practicii. Nu poti face pectorali de plaja sau abdomen cu caramizi daca tragi la sala de fiare 2-3 ore, apoi zaci o saptamana, si cand iti amintesti, mai transpiri cu 20 de flotari.
Un stil de viata se caracterizeaza prin regularitatea si buna dozare a unor activitati zilnice. Asta o spune bunul simt romanesc, nu-i cazul sa o auzim numai de la maestrii orientali.

Efectele qi gong-ului sunt cumulative. O practica zilnica, de mai mica amploare este de preferat unor exersari lungi si istovitoare. Practica zilnica duce la aparitia unei spirale pozitive, in sensul ca senzatia de bine ce apare in mod evident dupa o sedinta de exersare, va creea motivatia continuarii exersarii, plus o stare de bine care va fi tot mai stabila si profunda in timp.

Avem ceva recomandari in practica qi qong-ului? Apoi sigur ca avem! Pentru o buna practica a qi gong-ului se recomanda sa se evite:

excesul de mancare si bautura, dar si mancarea prea putina si hidratarea deficitara
consumul regulat de mancaruri grase si condimentate excesiv
excesul de somn si excesul de munca
orarul alandala cu ore neregulate de culcare si trezire
munca in timpul noptii
excesul de implicare emotionala in relatile personale si sociale ( adica mai lasa-i si pe altii sa-si traiasca viata)

In final, se recomanda sa fie evitate orice fel de excese, inclusiv excesul de antrenamente.

PS: daca priviti filmul de mai jos riscati sa ramenti deprimati din cauza zveltetii si flexibilitatii unui batran maestru de 87 de ani.

Circumterra

2010-06-13T14:52:00.001+03:00

Circumterra inseamna sa faci inconjurul Terrei. Cel mai spectaculos este cand faci asta intr-o barca. Cand esti si singur in barca aia, este cam greu cu somnul si cu toate treburile, iar provocarea este mult mai mare. Cand esti fata si ai si 16 ani, devine deja destul de dificil sa mergi pana la capat. Uni reusesc, altii nu.

Hotnews a dat ieri o stire in care spune ca "salvarea adolescentei Abby Sunderland, care navigheaza singura in jurul lumii, de pe yachtul Wild Eyes pe vasul de pescuit Ile De La Reunion, a avut loc cu succes la ora 7:45 PM".

Interesante reactiile cititorilor la aceasta stire. Au inteles foarte greu ca un tanar sau o tanar de 16 ani in cultura anglo-saxona este vazut deja ca un tanar independent si capabil sa traisca singur. La noi, aceiasi tineri sunt obligati sa stea sub aripa parintilor pana la varste mai inaintate, iar multe fete sunt invatate sa-si gaseasca unu' cu bani cu care sa se marite.

Oare modelul promovat de mass media care scoate la inaintare tot felul de pitipoance nu este o forma de invatare a acestui stil de viata? Oare cei care privesc prostiile alea nu jinduiesc dupa acest stil de viata?

Daca ai cap, tehnica si indrazneala poti face circumterra si se pare ca nu este chiar asa de costisitor.
Un rus, Evgeny Gvozdev a facut de 2 ori inconjurul lumii, cu barci contruite de el. Merita sa-l vezi. Mai ales ca a facut ispravile astea dupa 75 de ani.

Alta isprava, in care un tip a navigat practic pe o coaja de nuca este aici.

Revenind la comentariile de pe Hotnews nu pot sa vad in ele altceva decat dovada clara a unui mod de gandire romanesc patetic si provincial.

Propun sa evitam molipsirea privind cateva poze din drumul facut de Abby Sunderland. Rusul a facut inconjurul lumii cu 200 $. Altii cu mai mult. Unii au reusit , altii nu. Credeti insa ca regretat vreunul ca si- urmat visul? Oare noi mai avem vise?

Wudang - un tur virtual

2010-05-30T18:48:00.006+03:00

Wudang - un tur virtual, sau cum se vede lumea din Palatul de Aur.
Folositi cu incredere mouse-ul pentru un tur de 360 de grade.

Golden Palace in Wudang Mountains, Hubei,World Heritage湖北武当山金殿 in China

Pe scurt : grupul de constructii de la Wudang, a fost inceput in anii 627 si 649 e.n. In perioada de glorie, adica pe la 1552 erau temple, palate si poduri intr-o zona de 1.600 000 de metri patrati. Constructiile ramase astazi in picioare sunt cuprinse in patrimoniul UNESCO. O parte din ele au fost restaurate asa cum erau ele la inceput, folosind materiale si tehnologii speciale.

In acest loc s-a studiat si aprofundat doctrina taoista, medicina, dar si muzica si artele martiale Wudang (o forma specifica de taijiquan si de qigong – taoyin)

PS: Wudang reprezinta pentru artele martiale interne ce reprezinta Shaolin pentru artele martiale externe.

Respiratia abdominala

2010-05-29T20:30:00.003+03:00

In qigong se tine seama de legatura intre respiratie si miscarile executate. Este stimulata astfel o respiratie abdominala pentru ca respiratia abdominala este respiratia normala.

Cine a vazut cum doarme un bebelus in patutul lui a observat si cum abdomenul i se ridica incet si ritmic. Prea putin ai sa vezi piepul, clavicula sau umerii miscandu-se in timpul repsiratiei.

De ce oare nu respiram corect? De ce trebuie sa reinvatam cum sa respiram? In principal e vorba de 2 cauze:
     - postura impusa prin canoane sociale. la scoala copiilor li se spune sa stea drepti si sa tina capul sus, pozitie ce nu favorizeaza respiratia abdominala. Cei care au facut armata au trebuit sa scoata si pieptul inainte. In plus, modelele actuale de atractie fizica vorbesc de stomacul plat si bumbareata cabrata in spate... (recunosc, intotdeauna am sa fiu impresionat de o femeie care stie sa mearga pe tocuri)

      - pastram tensiune in muschii pieptului si ai abdomenului ca urmare a emotiilor negative pe care le traim.
iti amintesti cum respiri cand te sperii? sau cum rasufli adanc dupa sperietura? de obicei sperieturile se inmagazineaza la nivelul pieptului sau al abdomenului, iar muschiul diafragmei este cel mai vulnerabil ( acel nod in stomac ce apare si cand te sperii, dar si cand ai o emotie puternica si pozitiva)

Vestea buna este ca 20 de minute de exercitii pe zi pot echilibra efectele descrise mai sus.

In final, practica unei respiratii abdomninale are urmatoarele efecte:
        -se imbunatateste sistemul de eliminare a reziduurilor toxice din organism pentru ca este pus la lucru intr-un mod bland, intregul sistem digestiv. In pus, aceste miscari ajuta ficatul sa lucreze mai bine. Mai putine toxine in organism = o piele neteda, stralucitoare si elastica
       - sistemul cardiovascular functioneaza mai bine
       - o diafragama mai supla inseamna emotii "arse" de la nivelul corpului, deci o capacitate mai mare de relaxare: adica somn mai odihnitor, situatii grele depasite mai usor etc etc.

Daca te intereseaza mai multe depsre respiratie, poti citi si despre:

Qi gong si subconstientul

2010-05-19T20:16:00.001+03:00

Qi gong-ul si taijiquan-ul au efecte terapeutice deosebite si pentru ca se folosesc de cateva principii dupa care funtioneaza subconstientul. Hai sa vedem cateva principii ale sistemului energetic, asa cum este el inteles in medicina traditionala chineza, si legatura lui cu subconstientul si corpul fizic: :

corpul omenesc are un invelis energetic care inconjoara, patrunde, sustine si functioneaza ca un sablon pentru corpul fizic;
subconstientul este arhiva tuturor gandurilor, sentimentelor, emotiilor si amintirilor;
subconstientul comunica cu tot corpul la nivel fiziologic prin mesaje biochimice si conduce functii involuntare transpiratia, digestia, bataile inimii, secretia pancreasului, a sucurilor gastrice in functie de continutul hranei, echilibrul corpului in timpul mersului, secretia adrenalinei cand apare ursu' etc etc.
la nivel energetic subconstientul controleaza fluxul qi-ului prin corp.
"cine s-a fript cu ciorba sufla si-n iaurt". In subconstient exista "programe" invatate sau implementate in cursul vietii. Unele din ele ne protejeaza iar altele ne complica viata. Vestea buna este ca aceste programe pot fi rescrise. Vestea proasta este ca nu stim cate astfel de programe trebuie rescrise.
Subconstientul poate fixa in corpul fizic emotii negative, sau conceptii limitative despre nesigurantele ori grijile zilnice. ( Majoritatea celor care merg cocosati au o viata destul de plina de griji )
Impotrivirea de a simti emotii negative ori conceptii limitative, respectiv ingroparea lor in subconstient duce la aparitia unor perturbari ale curgerii qi-ului prin organism.
Corpul fizic reactioneaza la perturbarile curgerii qi-ului si reactioneaza prin tensiune musculara sporita, efort, stress care la randul lor alimenteaza turbulentele din curgerea qi-ului. Un blocaj crescut in curgerea qi-ului duce la aparitia bolilor.
Deblocarea curgeri qi-ului duce la intarirea sanatatii. Asta se poate obtine prin detasare, exercitii de qi gong ( chi kung ), taijiquan dar si prin dans, alergat, aerobic sau catarat pe munte.

Principiile de mai sus nu sunt inventate de mine. Nici nu sunt neaparat in numar de 9 si cred ca pot fi impartite in mai multe parti, ba chiar pot fi si aduagate altele (asta ca sa evitam vre-o semnificatie mai mult sau mai putin sacra).

Povestea unui fotograf

2010-05-18T21:12:00.000+03:00

Aruncati o privire intai aici sa vedeti niste poze cu adevarat faine.
Apoi cititi aici povestea omului.

23 000 de mile si un vis

2010-05-15T19:55:00.004+03:00

O fata de 16 ani a facut inconjurul lumii, parcurgand 23 000 de mile marine singura aflu eu de aici. Dura incercare! Sa te lupti cu singuratatea, cu lipsa de somn si sa nu te lasi deprimat de imensitatea marilor este ceva cu adevarat desebit.

Prim-ministrul australian, a tinut sa fie si el prezent la sosirea tinerei navigatoare si a declarat-o "noul erou al Australiei". "

Vreau sa-l contrazic pe prim-ministru. Eu sunt doar o fata obisnuita care a crezut in visul ei" a fost raspunsul fetei ( Jessica Watson pe numele ei ). Cam asta e treaba.

Credeti ca de acum incolo acesta fata va mai gandi ca exista piedici in calea ei cand va dori sa obtina ceva?

Curatarea memoriilor

2010-05-15T16:40:00.001+03:00

In practica taijiquan si qi gong, se pune accent pe pastrarea unei poziti corecte si folosirea unei respiratii abdominale.

Exercitiile sunt foarte eficiente pentru ca pun in miscare mecanisme fiziologice ale corpului pe langa teoria acea cu qi-ul si meridinale energetice. Am sa raman deocamdata la explicatile legate de mecanismele cunoscute de
medicina occidentala.

Emotiile, cum ar fi frica, angoasa sau depresia, creeaza modificari fiziologice, memorii la nivel celular, care se pot imprima la nivelul muschilor corpului si pot provoca contractii puternice si de durata.

In cazul contractiilor de la nivelul spatelui, situatia se rezolva frumos cu un masaj bun insa o contractie la nivelul diafragmei produce dezechilibru destul de mare in intregul corp, actionanad asupra modului in care bate inima si schimband subtilul echilibru al glandelor hormonale (care echilibru nu are treaba numai cu dorinta de a face sex).

Contractiile de la nivelul spatelui, modifica pozita coloanei vertebrale, cu efecte asupra respiratiei, asupra centrilor reflexi de-a lungul coloanei vertebrale si deci asupra proceselor vegetative ale organismului.

Din nou vorbesc de respiratie? pai da, ca nu te poti enerva pe cineva in timp ce respiri prelung!

Exercitiile de taijiquan si qi gong, obliga corpul sa respire in special abdominal. Aceasta respiratie, va pune la lucru diafragma, care va duce la eliminarea contractiilor de la nivelul acesteia. In plus, un exercitiu corect, va regla si pozitia coloanei, si va pune in miscare muschii spatelui, ceea ce va da mai multa forta si mai multa rezistenta in activitatea de zi cu zi.
Desigur , masajul va fi mai eficient!

Este posibil ca tiparele din comportamentul nostru sa fie fie in stransa legatura cu tiparele din muschii nostri.
Poate de asta-i asa greu sa iesi din roluri pe care le-ai jucat ani la rand, pentru ca acest rol, este gravat in muschii tai, in neuronii tai, in ficatul tau, in sangele si fluidele tale. ( sa ne amintim: corpul este un sistem de sisteme, asa ca o stimulare intr-o parte, produce stimularea intregului).

Cum iesi din roluri prafuite? Intai te relaxezi.
... iar relaxarea incepe cu respiratia.

Qi gong-ul si Occidentul

2010-05-12T15:35:00.000+03:00

Qi gong-ul a aparut pentru prima data in Europa, in Franta , la curtea regelui Ludovic al XV-lea.

Exercitiile erau descrise in lucrarea "Cong-Fou des Bonzes de Tao-Sse" atribuita lui Jean-Joseph-Marie Amiot ( 1718-1793 ).Cercetarile mai noi atribuie de fapt aceasta lucrare lui Pierre-Martial Cibot.

Exista multe asemanari intre exercitiile energetice chinezesti si gimnastica suedeza creata pe la 1811. Ideea ca ar exista o legatura intre sport si sanatate si ca starea mentala a sportivului influenteaza performatele sale si starea de fericire par a fi inspirate din aceaasta lucrare despre calugarii taoisti.

In plus, faptul ca in Suedia, la acea epoca exista un interes marit pentru China, sustine si mai mult ipoteza unei surse de inspiratie de tip chinez.

Legatura intre respiratie si miscare specifica tehnicilor qi gong dar si taijiquan, nu au aparut la acest tip de gimnastica si asa s-au pierdut multe din efectele acestei tehnici.

Efectul final a fost ca in Europa au fost mai multi oameni sanatosi si o cultura fizica care a dus mai incolo al aparitia Olimpiadelor.

Postacii

2010-05-11T13:23:00.000+03:00

Astazi a scapat pe hotnews ce le-a spus Base parlamentarilor care sustin guvernul. Informatia a aparut aici.

Din analiza comentariilor rezulta in primul rand ideea ca ar fi fost regizata scaparea unor informatii in presa. Daca e sa ne gandim logic, presedintele stia clar ca ce se discuta acolo nu vor fi secrete de stat. Scopul postacilor este sa deturneze ideea de la continutul discutiilor, asa ca vom vedea acolo un procent urias pe tema “facaturii” de presa.

Continutul discutiilor insa este cu adevarat grav. Ceea ce se discuta acolo este foarte important pentru viitorul nostru, fie ca suntem sau nu postaci.

De urmarit tehnica postacilor de toate culorile:
- abordarea are loc la un nivel coborat si foloseste informatii trunchiate pentru a manipula mai usor
- se lanseaza acuzatii generale
- se flutura conceptii generale ca si cand ar fi cunoscute in profunzime sic el care spune stie el ce spune
- comentarii de tipul “hai Steaua” & “hai Unirea Urziceni”
- pozeaza drept victima unor grupuri cu alta opinie politica

Toate astea, sub protectia anonimatului nu fac decat sa distruga conceptul generos de dialog autentic.

Spectacol sau nu, informatiile sunt grave. Este foarte important sa invatam sa gandim singuri.

Qi gong si cateva detalii generale

2010-05-09T14:57:00.006+03:00

Qi gong ( scris uneori chi kung) se citeste "ci kung" si s-ar traduce prin maiestria qi-ului. Acum 80 de ani nici nu exista denumirea de qi gong. Abia recent sub aceasta denumire au fost adunate toate tehnicile care presupun un interg sistem de pozitii, exercitii si tehnici de meditatie.

Aceste exercitii, practicate intre 5 si 20 de minute pe zi au ca efect imbunatatirea sanatatii, o stare mentala mai buna si ajuta la cresterea longevitatii.

Multe din tehnicile acestea au o vechime de 5000 de ani si pot fi practicate nu numai pentru mentinerea sanatatii ci si pentru cresterea energei sau a flexibilitatii atat de necesare in artele martiale.

Exista si forme meditative de qi gong al caror scop este atingerea unei stari de pace interioara si implinire. Nu va mirati sa aflati ca aceste tehnici sunt foarte asementoare cu cele recomandate de practicanti de NLP (programare neurolingvistica).

EFT ( Emotional Freedom_Techniques)este deasemenea o forma de qi gong bazata pe stimulara unor puncte de acupunctura si repetarea unor cuvinte (adica mantre).

Aceasta arta, presupune un stil de viata care tine cont de nutritie, medicatie pe baza de plante, presopunctura, masaj, o anume filozofie, practica artelor martiale si a meditatiei.

In ordine complet aleatorie iata cate link-uri cu privire la locurile unde se poate studia qi gong in Romania:

1. Adrian Florea

2. Cezar Culda

3. Adrian Cranta

4. daoyin.ro

Exista si cativa maestrii chinezi, insa eu nu stiu cum pot fi gasiti. Cei care stiu, de acesti maestrii dar si de alti, mai mult sau mai putin chinezi, ii rog mult sa ma ajute sa completez aceste informatii.

Pacea vietii

2010-05-04T12:49:00.000+03:00

Viata e sfanta (in orice forma a ei), rolul pe care mi-l asum e sa caut toate solutiile sa o protejez. Stiu din experienta ca daca fac rau cuiva imi fac mie rau: am remuscari, regrete, stau si ma perpelesc gandindu-ma ce „prost am fost”. Asa ca imi e mai usor sa am gandurile clare din start si sa elimin violenta de pe lista posibilelor solutii'
Lucrurile care eventual ma ranesc vin din nestiinta sau nedorintacelorlalti de a exprima altfel aceleasi sentimente negative pe care le simt si eu. Nu e nimic de luat personal, degeaba se bucura ego-ul meu flamand
de mai multa atentie. Modul in care ma angajez intr-un conflict depinde deci si de felul in care reusesc sa citesc printre randuri, sa inteleg mesajele nespuse de ceilalti: care e de fapt cauza reala a episodului agresiv, cum pot sa ajut persoana din fata mea sa-si dea seama ca un conflict nu e lupta cu cei din jur ci o oportunitate de auto-descoperire?

Cum iti asterni, asa dormi.

Sunt fragmente dintr-un articol despre experienta unui peaceworker roman. Interviul este aici.
Cine vrea mai mult, cauta si aici.

Taijiquan si 8 bucati de brocart

2010-05-03T20:24:00.003+03:00

Taijiquan-ul inseamna mai mult decat un set de miscari fluide si elegante. Practica taiji-ului presupune si cunostinte despre medicina energetica. Intotdeauna, inainte de practica setului de exercitii de taijiquan se executa o serie de miscari care pregatesc corpul si psihicul pentru exersarea ce urmeaza.

Exista multe seturi de exercitii care se pot executa. Unul dintre ele, care poate fi practicat separat se numeste "8 bucati de brocart" ( ba duan jin - citit patuatzin ). Denumirea acestui set de exercitii arata cat de importante sunt ele, avand in vedere ca borcartul era materialul din care se confectionau hainele inaltilor demnitari si flamurile militarilor.

Efectul exercitiilor este multiplu. In plan fizic sunt antrenate pe rand: coloana, bratele, piciorele si sunt masate organele interne. cu putna atentie se va observa ca miscarile ochilor in timpul exersarii refac miscarile recomandate de oftalmologii moderni pentr relaxarea si refacerea ochilor.

Medicina traditionala chineza sustine ca aceste exercitii inlatura eventualele blocaje si se asigura fluiditatea qi-ului prin meridiane.

Este normal sa te intrebi despre aficacitatea acestor exercitii, mai ales ca provin dintr-o cultura despre care stim mult prea putine lucruri. Pentru inceput cred ca e bine sa stim ca inventarea acestor exercitii este atribuita generalului Yue Fei creator si al stilului de lupta intern (Hsing I). Generalul a creat aceste exercitii pentru soldatii din garda imperiala si cu siguranta nu ar fi rezistat timpului daca nu erau eficiente.
De altfel intre timp, au ajuns sa fie folosite si la Shaolin.

Mai jos este prezentata complet seria brocartului

Taijiquan si respiratia

2010-05-03T11:50:00.000+03:00

Taijiquan este practicat in prezent ca un sistem care permite cresterea starii de sanatate sau recuperarea fizica a corpului. Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca exersarea de taijiquan este cel mai bun set de exercitii care poate ajuta sanatatea.

Aspectul martial al acestei arte este destul de greu de invatat si se pare ca doritori cu cu necesarul de rabdare pentru a studia asa ceva, nu prea exista. Nu stiu daca este bine sau rau acest lucru.

Taijiquan-ul abordeaza corpul omenesc ca un ansamblu de sisteme interdependente, astfel ca exersarea acestui sistem se ocupa ina celasi timp de oase si articulatii, si de muschi si tendoane si de respiratie si starea mentala si de mult mai multe.

Respiratia in timpul exersarii este mare motiv de incurcatura pentru cei care incep studiul taijiquan-ului si se asteapta sa stapaneasca aceasta tehnica in 2-3 zile desi nu au facut miscare de ani de zile. Cel mai bun lucru este sa se relaxeze, sa renunte sa fie perfecti si sa se bucure de miscare si de corpul lor…. si desigur sa renunte al controlul respiratiei. Respiratia se va “aranja” cu siguranta in timpul practicii, astfel incat sa sustina optim miscarile si ritmul exersarii.

Exercitiile taijiquan-ului te obliga sa-ti folosesti diafragma pentru o respiratie abdominala.

Ce efecte are folosirea diafragmei? In primul rand avem un masaj delicat asupra stomacului, ficatului si pancreasului. Cresterea fluxului sanguin se ocupa si de echilibrarea glandelor suprarenale, glande responsabile cu reactia “lupta sau fugi”. Asta e important, cu atat mai mult cu cat adesea ramanem cu “instalatia” in pozitia de lupta sau fuga… si asa adio capacitate de relaxare … si incep dea tarcoale insomniile, stressul, depresiile si alte chestii pe care nu le mai enumar pe aici.

Zen rapid

2010-05-02T11:44:00.000+03:00

“Exerseaza,exerseaza,exerseaza!
Intr-o zi, totul vei deveni spontan.

Putem numi aceasta zen?

Taijiquan si caligrafie

2010-04-29T20:26:00.007+03:00

Cheng Man Qing ( Chen Man ch’ing) nascut in 1901 a fost bolnav de tuberculoza in copilarie iar doctorul i-a recomandat sa invete taijiquan pentru a-si imbunatati sanatatea subreda . Cheng s-a dovedit a fi un elev atat de bun incat a reusit sa se vindece singur de boala sa prin practica taijiquanului. Greu de crezut ca avut acces la antibiotice in acea perioada. Accesul la un maestru adevarat si vointa de a fi sanatos se pare ca au suplinit cu success aceasta lipsa.

Cheng a fost un renumit maestru si in pictura, poezia, caligrafie si desigur medicina. A fost medic de profesie, si tratand-o pe sotia lui Yang Cheng Fu ( unul din patriarhii taijiquanului ), a invatat taijiquan stilul Yang de la acesta ( 1932) fiind elevul lui mai multi ani de zile. In 1938 a creat taolu-ul de 37 de forme al stilului Yang.

Dupa o ilustra cariera ca medic, senator si maestru de arte martiale in Taiwan, maestrul Cheng a emigrat in U.S.A . A parasit viata in 26 Martie 1975 la miezul noptii.

Aici este o galerie cu cateva din picturile sale.

Un pic de taijiquan

2010-04-28T20:52:00.007+03:00

Un pic de taijiquan este binevenit intotdeauna.O picatura de informatii despre taijiquan poate fi o experienta interesanta.

Mitul societatii moderne

2010-04-26T12:41:00.000+03:00

Exista mitul societatii moderne care ne vampirizeaza! Mitul asta, ne spune ca societatea moderna ne prinde, ne inghesuie la colt si ne suge ultima picatura de vitalitate si ne zvanta de ultimul strop de energie.

Cat de real este acest mit?

Am avea mai multa energie si vitalitate daca am trai in case fara cadura iarna sau fara aer conditionat vara? Sau fara acces zilnic la apa calda? Oare faptul ca gatitul unui pranz nu mai dureaza jumate de zi eliberand femeile de “statul la cratita” este o vampirizare? Sau accesul unei mari parti a populatiei la apa potabila?

Oare societatea moderna ne obliga sa zacem cate 2-3 ore la telezivor in fiecare zi in loc sa iesim afara? Oare societatea moderna ne obliga sa ne otravim creierele consumand tabloide? Sau sa ne otravim consumand produse cu arome de fructe extrase din petrol?Oare societatea moderna ne obliga sa acceptam abuzurile angajatorilor? Oare nu e mai usor de pornit o afacere acum dacat acum 100 de ani?

Societatea moderna nu este nici buna, nici rea. Ne cere daor sa fim responsabili de alegerile noastre. Oare chiar se poate dormi mai bine cand poti da vina pe altcineva?

Zen si fizica

2010-04-23T12:15:00.004+03:00

O discutie foarte interesanta despre modele de viata, alegeri si reprezentari. Este vorba de un fizician, dierctorul institutului CERN care este si practicant zen, pe numele lui: Vincent Keisen Vuillemin.

Aici este discutia. ... si promit sa revin la ea pentru ca unele raspunsuri sunt mult prea frumoase pentru a fi lasate asa :)

Mitul ardeleanului

2010-04-21T21:28:00.000+03:00

Multi bucuresteni cad in fund de admiratie cand aud "no" si "servus"!
Multi ardeleni trateaza cu dispret bucurestenii, pe motiv ca ei sunt superiori prin cinstea, seriozitatea si educatia lor.
Realitatea pare a fi alta pentru ca un studiu facut la 7 banci din tara, constata ca tratamentul clientilor in Sud si Est este superior calitativ. Adica in Ardeal nu prea obtii informatiile necesare de la banci si nici politicos nu esti tratat, comparativ cu alte regiuni. Halal cinste,seriozitate si educatie!

Targ de prajituri vegane!

2010-04-21T20:43:00.001+03:00

Stilul de viata vegan poate fi un model. Iata fluturasul unui targ organizat de vengani:

Dansul ca metoda de terapie

2010-04-21T13:05:00.002+03:00

Solutii pentru o viata lunga si superioara calitativ nu au gasit numai chinezii. Acum, in tarile occidentale pensionarii nu se retrag sa se stinga incet incet pe al casele lor. Au ani buni in fata, in care pot avea ocazai sa se bucure de frumsuetea vietii.

Sportul nu inseamna numai o metoda disperata de slabit pentru femei. In alte parti unde lumea se rusineaza mai putin , se mai practica si dansul ca metoda de terapie.

Ce inseamna sa dansezi? Inseamna inainte de toate sa-ti oferi ocazia sa faci miscare si sa eliberezi tensiunile din corp. Cred ca dansul nu este numai ocazia de a obtine un bun tonus muscular insa este posibilitatea de a te simti bine corpul din dotare. Dansul este o modalitate de a lasa sufletul sa se exprime pentru ca este o forma de comunicare intre suflet si corp.

In viata de zi cu zi si sufletul si corpul se separa si unde mai pui ca se umplu de tipare de tot soiul de tipare deloc amuzante. Dansul ( dar si practica de taijiquan ) prin forma, dinamica, ritm gest poate sterge aceste tipare, iar sufletul si corpul pot fi din nou impreuna.

Unele principii ale medicinei traditionale

2010-04-17T15:49:00.001+03:00

Din medicina traditionala chineza au ramas tratate intregi. Din medicina noastra au ramas cateva citate prin scrierile grecilor. Unele principii sunt mult asemanatoare.

Unul din cele mai vechi tratate de medicina traditioanala chineza numit Huangdi Neijing, spune:

"Sanatatea si starea de bine pot fi dobandite numai prin mentinerea centrarii in spirit,evitand cheltuiala nechibzuita a energiei, promovand curgerea constanta a Qi-ului si sangelui, mentinand echilibrul mintii si corpului. Aceasta este calea spre o viata lunga si fericita."

Pana traducem ce insemna acum 2000 de ani "centrarea in spirit" si "cheltuiala nechibzuita a energiei" vreau doar sa atrag atentia pe ideea pastrarii echilibrului intre minte si corp. Romanii spuneau "mens sana in corpore sano".

Despre viata

2010-04-17T14:06:00.000+03:00

Fara alte comentarii!

Eu si Somalia

2010-04-16T11:51:00.002+03:00

Eu si cu Somalia impotriva lumii.
Eu si cu tribul meu impotriva Somaliei.
Eu si cu familia mea impotriva tribului meu.
Eu si cu fratele meu impotriva familiei noastre.
Eu impotriva fratelui meu!

Vindecari

2010-04-13T10:57:00.001+03:00

Enumar mai jos cateva concepte despre medicina populara din zona noastra:

Platon, in dialogul sau Charmides, pomeneste leacurile si descantecele medicilor daci, in cuvintele "Asa stau lucrurile, Charmides, si cu descantecul nostru. L-am invatat cu prilejul unei expeditii, de la unul dintre medicii din Tracia ai lui Zalmoxis, despre care se zice ca au darul de a te face nemuritor".

Un alt concept, pus in gura unui medic din Tracia al lui Zalmoxis: "Zalmoxis, regele nostru, care este un zeu si un mare intelept, ne invata ca, dupa cum e nepotrivit sa incercam ingrijirea ochilor fara sa vindecam intai capul, tot la fel, nici capul nu poate fi ingrijit nesocotind trupul; avand in vedere acest adevar, trupul trebuie sa fie ingrijit, in acelasi fel, intr-un mod potrivit, impreuna cu sufletul. Caci motivul pentru care medicii greci nu se pricep la cele mai multe boli este acela ca ei nu cunosc tainele intregului pe care-l au de ingrijit. Daca acest intreg e bolnav, atunci nici partea nu poate fi sanatoasa. Daca insa partea tulburata va fi vindecata, atunci si intregul va fi din nou armonios, asa cum trebuie sa fie, iar omul va trai mult timp, plin de vigoare, bun la suflet si fericit. Caci toate se trag din suflet, atat cele rele, cat si cele bune ale trupului si ale fiintei noastre intregi, revarsandu-se din suflet, asa cum se rasfrang de la cap asupra ochiului. Ca urmare, mai intai sufletului trebuie sa-i dam ingrijire, daca vrem ca deopotriva capul si restul trupului s-o duca bine. Iar sufletul se ingrijeste cu descantece. Sa nu te lasi induplecat sa ingrijesti capul nimanui, daca nu-ti va fi incredintat mai intai sufletul spre ingrijirea prin descantec. Aceasta este greseala pe care, acum, o savarsesc oamenii, incercand sa vindece o parte fara cealalta."

Samurai??

2010-04-10T20:29:00.000+03:00

Asa cum spuneam mai inainte aici, exista barbati si baietei. Marea majoritate a baieteilor se cred barbati. iata ce se spune despre un eveniment strict masculin:

Pentru prima oară în România, bărbaţii au un eveniment dedicat exclusiv lor: „Manhood Expo&Fashion Show”, unde sunt răsfăţaţi cu parade de modă, vin şi jocuri de noroc.

Cred ca este o imagine mai mult dcat primitiva a ideii de barbat. Desigur embelema acestui model ar fi maretul Botezatu prezentat ca un samurai. Bleah! Astia habar nu au ce e aia un samurai ori un barbat! Ce fain! hai sa radem de ei!

Baieteii

2010-03-29T21:22:00.001+03:00

Exista psihologia Baiatului si psihologia Barbatului.
Daca e sa te iei dupa critica feminsta, patriarhatul este consecinta dusa la extrem a pshihologiei barbatesti. Pornind de la abuzurile patriarhatului inca sunt destule feministe care considera ca iubirea, relationarea si tandretea provin numai din partea feminina a "ecuatiei umane". Fara sa ignor argumentele lor, cred ca situatia este alta.
Baietilor le este frica de femei. De asemenea le este frica si de barbatii adevarati. Patriarhatul este bazat pe frica, pe teama masculinitatii imature de femei si de barbati. In concluzie, cred ca patriarhatul este expresia masculinitatii imature. Pentru masculul patriarhal, dezvoltatea deplina a masculinitatii fiilor sau a subordonatilor sai nu este binevenita si al fel este si cazul fiicelor sau subalternelor sale.
Inlocuiti masculul patriarhal cu seful de birou si veti vedea ca traim intr-o lume condusa de baietei. Oare
"Imparatul mustelor" este doar o fictiune?

Sapunul

2010-03-28T20:07:00.000+03:00

Intr-un studiu se spune ca romanii folosesc de 4-5 ori mai putin sapun decat ceilalti colegi de Uniune Europeana.
Asta inseamna clar ca sapunul nostru e mai bun decat al lor.

Curatenie de primavara

2010-03-24T14:52:00.001+02:00

Cu cat e mai mare dezordinea din jur cu atat e mai mare si dezordinea din interior.
Cu cat camera e mai plina, cu cat sunt mai multe lucruri ... cu atat mai dezordonata este gandirea.

Inghesuiala inseamna blocaj.

Tot a venit primavara, mai arunca din lucrurile de prin dulapuri, sertare sau de pe balcon. Cu siguranta ai sa te simti mai bine.

E ok!

2010-03-22T20:57:00.000+02:00

Cineva sanatos la cap nu ne-ar cere sa fim o viata interaga sobrii si preocupati de marile necazuri ale omenirii. A dori sa te simit bine inseamna cu totul altceva decat banuiala de a fi lipsit de sentimente ori egoist.

Unii profita de tendinta oamenilor de a se simi vinovati daca se simt prea bine ..si imi
amintesc de cartea “In numele trandafirului” a lui Umberto Eco, si nu numai. Timpul folosit
pentru citirea acestei carti nu va fi niciodata timp pierdut.

E OK sa ne simtim bine. E OK sa alegem sa ne simtim bine

Siguranta, frica si curaj

2010-03-21T20:02:00.001+02:00

Daca analizezi cu atentie conceptul de "siguranta" ai sa gasesti in spatele lui "frica". Multi sunt motivati de la scoala cu varianta "daca nu inveti ce iti spun eu ca e bine, nu promovezi", apoi la servici cu "daca nu faci cum zic eu, te concediez".

La stat cam asa se intampla sa fie relatiile intre sefi si subordonati. Subordonatii cauta siguranta. Insa problema "sigurantei" este ca frica nu este vindecata. Impresia de siguranta doar ascunde in ceata frica.

Cel care spune ca nu-i este frica este beat, inconstient sau prost de-a binelea. Frica este intotdeauna prezenta.Ce este de facut atunci?

Sa te eliberezi de teama de frica. Renunta sa mai fii prizonierul fricii! Renunta sa lasi frica sa-ti defineasca lumea si viata! Asta inseamna curaj.

PS: in franceza, cuvantul "curaj" vine de la "coeur" .. adica …. inima!

1 an si 40 de secunde

2009-01-01T19:52:00.007+02:00

Schimbarea anotimpurilor este "prinsa" intr-un filmulet de 40 de secunde, foarte interesant si realizat cu multa ingeniozitate.

Povestea realizarii lui este aici.